Kesehatan

Kurangi Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Kolestrol dan Perbanyak Makan Buah Berikut

Banyak faktor yang menyebabkan kolestrol ini didapati, terutama dari apa yang dikonsumsi.

Shutterstock
Ilustrasi 

Kurangi Konsumsi Makanan Ini Jika Tak Ingin Kolestrol Dan Perbanyak Makan Buah Berikut

BANGKAPOS.COM-- Kolesterol menjadi musuh kebanyakan manusia, dan kebanyakan orang baru menyadarinya ketika sudah mengelaminya.

Resikonyapun tidak tanggung-tanggung jika tidak segera ditangani bisa menyebabkan kelumpuhan hingga meninggal.

Banyak faktor yang menyebabkan kolestrol ini didapati, terutama dari apa yang dikonsumsi.

Dilansir Express.co.uk, seperti ditulis Kompas.com, ada beberapa faktor gaya hidup yang memengaruhi tingkat kolesterol dalam tubuh.

Beberapa di antaranya makan terlalu banyak makanan tinggi lemak jenuh, tidak bergerak aktif dan memiliki terlalu banyak kandungan lemak tubuh.

Konsumsi terlalu banyak makanan tinggi lemak jenuh bisa mengubah cara hati menangani kolesterol.

Sel-sel hati memiliki reseptor yang menarik kolesterol yang lewat di dalam darah, sehingga kelebihan kolesterol bisa dipecah di hati.

Namun, lemak jenuh menghentikan reseptor tersebut sehingga tidak bisa bekerja dengan optimal.

Pada kondisi itulah kolesterol mulai menumpuk pada aliran darah.

Halaman
1234
Penulis: Muhammad Noordin
Editor: teddymalaka
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved