Breaking News:

Awas, Jangan Terlalu Sering Minum Es Teh Manis

Di balik kenikmatannya, es teh manis juga dapat berbahaya bagi tubuh bila terlalu sering meminumnya, lo!

KOMPAS.com / CITRA FANY SAMPARAYA
Nasi, capcay, teri kacang balado, dan es teh manis. 

Risiko terkena stroke juga meningkat ketika kita minum es teh manis secara berlebih.

Kandungan gula dapat menyebabkan kadar trigliserida menjadi lebih tinggi sehingga berpotensi menyebabkan stroke.

5. Memperburuk sistem kardiovaskular

Segelas es teh manis juga mengandung sekitar 47 mg kafein.

Ketika dikonsumsi berlebihan, kafein dapat memiliki efek negatif pada sistem kardiovaskular, bahkan bisa membuat kamu merasa gemetar dan gelisah.

Manfaat es teh manis

Terlepas dari bahaya yang telah dijelaskan diatas, minum es teh manis ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Namun, dengan catatan tidak dikonsumsi secara berlebih dan menggunakan pemanis alami.

1. Membuat tetap terhidrasi

Hidrasi sangat penting bagi tubuh.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved