Breaking News:

Ini Bahayanya Kalau Minum Teh Berlebih

Terlalu banyak mengonsumsi kafein dari teh bisa menyebabkan rasa cemas berlebih, stres, hingga sulit beristirahat.

Editor: suhendri
kontan
Ilustrasi meminum teh 

BANGKAPOS.COM - Lain orang lain pula persepsinya tentang minum teh.

Ada yang terbiasa minum teh sebagai relaksasi, ritual memulai hari, hingga pengobatan.

Masih ada banyak perdebatan tentang berapa kadar konsumsi teh yang wajar. 

Ada yang menyebut batas atasnya 2 cangkir, ada pula yang 4 cangkir.

Namun bagi penikmat teh, bisa jadi konsumsinya justru lebih dari itu.

Yang jelas, mengonsumsi apa pun yang berlebihan tentu tidak baik, termasuk minum teh.

Bukannya bermanfaat bagi kesehatan, semua yang berlebihan bisa menimbulkan bahaya.

Beberapa bahaya minum teh berlebih yang mungkin terjadi di antaranya:

1. Memicu stres, cemas berlebih, sulit istirahat

Tak hanya kopi, daun teh pun mengandung kafein.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved