Breaking News:

Berita Pangkalpinang

Susah Move On, Ini Tips Ampuh dari Psikolog Agar Cepat Melupakan

Susah move on atau patah hati memang bukan suatu hal yang mudah. Ini Tips Ampuh dari Psikolog Agar Cepat Melupakan

Penulis: Andini Dwi Hasanah | Editor: Dedy Qurniawan
Istimewa/doc. Wahyu
Dosen prodi psikologi IAIN SAS Babel, Wahyu Kurniawan 

BANGKAPOS.COM, BANGKA - Susah move on atau patah hati memang bukan suatu hal yang mudah.

Tak ada satu penghiburan pun yang bisa membuat rasa sakitnya terelakkan.

Demikian disampaikan Dosen prodi Psikologi IAIN SAS Babel, Wahyu Kurniawan.

Menurutnya, fase ini adalah sesuatu yang harus dihadapi semua orang pada satu titik.

Tak ada cara lain untuk meninggalkan patah hati selain dengan melaluinya.

Lantas apakah susah move on adalah wajar?

Wahyu kurniawan mengatakan, hal tersebut merupakan hal yang wajar sebab hati masih merasakan sakit ketika tidak bisa bersama dengan orang yang dikasihi.

"Biasanya ini berisikan tentang memori-memori yang dianggap baik, menyenangkan, dan biasanya jika seseorang sudah nyaman maka untuk berubah pada hal baru ini jadi masalah besar karena ada kehilangan pada aspek kenyamanannya," kata Wahyu kepada Bangkapos.com, Kamis (16/07/2020)

Menurutnya, sangat tidak wajar jika patah hati atau susah move on hingga merusak diri, seperti sulit tidur malam berbulan-bulan, mengurung diri, sedih berkepanjangan, sulit makan bahkan hingga menyakiti diri sendiri.

"Nah kalau kasusnya yang sudah seperti itu perlu rujukan pada psikolog dan tepatnya ke psikolog klinis," ucapnya

Halaman
123
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved