Breaking News:

Ketahui Fakta Nutrisi Taoge

Di luar cara memasaknya, taoge merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi tinggi.

sajiansedap.grid.id
Sajian Tumis Taoge Ikan Asin. 

BANGKAPOS.COM - Anda tentu sudah tidak asing dengan taoge atau kecambah.

Taoge memang salah satu sayuran yang lazim ditemui di Indonesia.

Sayuran ini kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan.

Taoge pada dasarnya adalah tanaman muda yang berasal dari kacang-kacangan atau biji-bijian.

Sayuran ini dapat dikonsumsi mentah maupun dimasak.

Di luar cara memasaknya, taoge merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi tinggi.

Melansir dari Livestrong, taoge adalah sumber protein nabati yang sangat baik dan mengandung berbagai vitamin dan mineral.

Nutrisi taoge agak kompleks karena bergantung pada jenis kacang atau biji-bijian yang ditumbuhkan.

Meski begitu, semua jenis taoge umumnya adalah makanan bergizi.

Salah satu yang mudah kita temui adalah taoge dari kacang hijau.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved