Breaking News:

Gosip Selebritis

Cara Menurunkan Berat Badan 23 Kilogram dalam Tiga Bulan dari Rina Gunawan

Artis Rina Gunawan memberikan tips cara menurunkan berat badan 23 kilogram dalam tiga bulan.

Instagram @rinagunawan28
Rina Gunawan dan Teddy Syach 

BANGKAPOS.COM - Artis Rina Gunawan memberikan tips cara menurunkan berat badan 23 kilogram dalam tiga bulan.

Diketahui, istri aktor Teddy Syah tersebut mengaku jika dirinya mengikuti program diet sejak di bulan Juni 2020.

Berikut tips Rina Gunawan turunkan berat badan 23 kilogram dalam tiga bulan saja.

"Alhamdulillah di bulan Juni itu saya kayak ngerasa dapat hidayah banget karena ada sahabat saya memberikan informasi ada diet, bilangnya sih diet online," ujar Rina Gunawan, dikutip Kompas.com dari kanal YouTube Cumicumi, Kamis (17/9/2020).

Memutuskan untuk ikut diet online, Rina Gunawan langsung menimbang berat badannya.

Pengendara Motor yang Pamer Celana Dalam di Jalan Terungkap, Sosoknya Ternyata Bukan Wanita

Celana Dalam Bekas Dinar Candy Laku Dijual Rp50 Juta Pada Youtuber Bobby Tria Sanjaya

Kronologis Pembunuhan dan Mutilasi Manajer HRD, Pelaku Sepasang Kekasih Ingin Menguasai Harta

Zodiak Hari Ini Jumat 18 September 2020: Libra Disalagunakan, Sagitarius Beruntung

Dua Wanita Tewas Setelah Tidur di Dalam Mobil Berhenti dengan Mesin dan AC Menyala

Kemudian, coach diet memberikan beberapa arahan yang harus diikuti. Di antaranya adalah, berapa kali harus mengonsumsi makanan, camilan, jumlah air minum hingga pola tidur.

"Saya ikutin banget, saya ngikutin dari saya bangun tidur sampai ke pola tidur pun saya ikutin," ucap Rina Gunawan.

Menurut ibu dua anak ini, pola tidur yang baik dan tidak sering begadang juga memengaruhi program diet yang sedang dijalani.

"Jadi kalau misal kita mau defisit kalori atau pengin badannya istilahnya menyusut itu kita harus tidur paling lama jam 10 malam," ucap Rina Gunawan.

Rina Gunawan bersyukur selang 2 bulan, berat badannya menurun sebanyak 17 kilogram.

Halaman
1234
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved