Breaking News:

Resep dr Zaidul Akbar

Cara Alami Bikin Kulit Glowing, Awet Muda dan Selalu Segar, Gampang Banget

Manfaat aneka kacang bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari tubuh akan sehat dan dapat menunjang aktivitas sehari-hari. Selain itu

Editor: Evan Saputra
freepik.com
Ilustrasi 

Cara Alami Bikin Kulit Kamu Glowing, Awet Muda dan Selalu Segar, Resep dr Zaidul Akbar

BANGKAPOS.COM - Manfaat aneka kacang bagi tubuh jika dikonsumsi setiap hari tubuh akan sehat dan dapat menunjang aktivitas sehari-hari. Selain itu, meski kamu mengonsumsi kacang secara terus-menerus, hal itu tidak akan menambah lemak di dalam tubuh.

Inilah sebabnya mengapa kacang menjadi menu favorit para wanita yang sedang menjalankan program diet.

Adapun manfaat mengkonsumsi kacang setiap hari adalah sebagai sumber protein yang baik, mencegah kanker, kaya serat, rendah lemak.

Kacang Almond

Kacang Almond merupakan satu di antara jenis kacang-kacangan yang populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Negara yang paling banyak menghasilkan kacang almond adalah California.

Asli dari Indonesia, Inilah Obat Maag dan Masalah Pencernaan Terbaik, Resep dr Zaidul Akbar

Cara Alami Terbaik Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini

Kacang ini biasanya dikonsumsi secara langsung atau dijadikan bahan pelengkap di berbagai olahan makanan seperti es krim, olahan coklat, kue, dan susu.

Almond juga banyak dijadikan sebagai toping aneka makanan kekinian.

Kacang almond kaya akan nutrisi seperti serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E. Almond juga mengandung mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi serta zinc.

Jangan bilang kalau kacang almond itu mahal, akan tetapi jika dikonsumsi dalam setiap hari minimal 7 butir.
Sedangkan fungsinya adalah untuk mengurangi risiko jantung akan menurun, karena dalam kacang almond ini sangat tinggi terhadap kalsium.

Ada suatu penelitian yang pernah saya baca judulnya 'How Not Tuday' buku ini dikarang oleh seorang dokter dari Amerika yang menceritakan tentang banyaknya makanan-makanan kalau kita rutin makan ternyata bukan hanya kolesterol saja dan penyakit lain juga bisa hilang," ungkap ustaz Zaidul Akbar.

Terutama bagi ibu-ibu tidak usah perlu banyak bermake up lagi, akan tetapi jika sering mengasup mineral vitamin E cukup, maka wajah akan menjadi glowing sendiri.

Maka dari itu mulai sekarang jangan racuni badan-badan kita dengan bahan-bahan dari kimia. Karena wajah kalau belum saatnya tua dan ketika banyak asupan vitaminnya akan kembali pada saatnya sebelum tua.

Cara Mudah Mengatasi Vertigo, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan Hal Ini Secara Rutin

Cara Sembuhkan kanker Payudara dan Kanker Serviks Secara Alami, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Resep dr Zaidul Akbar Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Gunakan 4 Bahan Ini

Cara Menjaga Kesehatan Mata dari Radiasi HP dan Laptop, Begini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Begini Ternyata Cara Makan Tempe dan Telur yang Benar, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Resep dr Zaidul Akbar: Menu Sarapan untuk Kesehatan Tubuh

Sumber: bangkapos.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved