Breaking News:

10 Manfaat Durian bagi Kesehatan

Terlepas dari soal selera, durian adalah buah tinggi kalori tetapi kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk tubuh.

Editor: suhendri
www.freepik.com
Durian 

BANGKAPOS.COM - Durian merupakan salah satu buah yang memiliki banyak penggemar.

Buah tropis ini menjadi primadona karena memiliki daging buah bertekstur lembut, ditambah cita rasa manis, dengan sedikit sentuhan pahit.

Namun, aromanya yang khas dan tajam terkadang mengusik sebagian orang.

Terlepas dari soal selera, durian adalah buah tinggi kalori tetapi kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk tubuh.

Melansir Healthline, sebanyak satu gelas atau 243 gram durian mengandung:

* Kalori: 357 kkal

* Lemak: 13 gram

* Karbohidrat: 66 gram

* Serat: 9 gram

* Protein: 4 gram

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved