5 Gejala Petanda Gula Darah Naik Termasuk Sering Merasa Lelah, Kaum Muda Jangan Anggap Remeh

BANGKAPOS.COM - Agar terhindar dari segala jenis penyakit, kita harus menjaga kesehatan tubuh.

Hal tersebut bisa dilakukan dengan pola hidup sehat.

Mulai dari kebiasaan kecil seperti bangun pagi, hingga menjaga asupan makanan.

Namun, kita masih sering lalai dalam menjaga pola hidup sehat ini, terutama menjaga makanan.

Kita seringkali mengonsumsi makanan yang terasa enak di mulut.

Namun, tak disadari makanan itu punya efek buruk untuk tubuh.

Baca juga: Zodiak Besok Kamis 3 Desember 2020: Taurus Sembrono Soal Uang, Pisces Beruntung

Baca juga: Kronologis Rumah Mahfud MD di Madura Didatangi Pendemo, Keluarga Putuskan Pindahkan Sang Bunda

Baca juga: Mischa Chandrawinata Terpuruk Putus Cinta dari Jessica Mila, Pelampiasan Kabur dan Mabuk-mabukan

Seperti halnya mengonsumsi makanan manis yang tinggi akan kandungan gula.

Tentunya ini bisa berdampak pada kenaikan gula darah.

Meski masih muda, tapi kita tidak bisa anggap remeh kadar gula darah.