Breaking News:

KULIT dan Wajah Terancam Rusak Jika Anda Terlalu Sering Konsumsi Makanan Ini

Banyak orang kehilangan kemampuan untuk mencerna makanan yang mengandung laktosa dengan baik.

Penulis: tidakada003 | Editor: Edi Yusmanto
freepik.com
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Pola makan yang buruk bisa berdampak buruk bagi tubuh Anda karena berbagai alasan.

Namun, itu juga buruk untuk wajahmu.

Beberapa ahli mengatakan jerawat bisa muncul karena konsumsi gula yang berlebihan.

Penyebab lain yang mungkin adalah peradangan kronis, stres oksidatif, atau bahkan karena hormon.

Beberapa peneliti mengatakan mungkin juga ada beberapa makanan yang dapat memperburuk jerawat.

Dilandir Grid.ID dari steptohealth.com, Rabu (2/12/2020), berikut ini adalah daftar lengkap makanan yang harus dihindari untuk merawat kulit Anda.

Ingatlah, ketika menghindarinya maka Anda akan mendapatkan kulit yang sehat dan cantik sepanjang hari.

Mari kita lihat beberapa di antaranya.

1. Terlalu banyak gula

Gula yang berlebihan dapat menyebabkan kulit menipis, jerawat yang menyakitkan, kendur di bawah mata, dan kerutan di dahi.

Gula juga mengurangi elastisitas kulit Anda.

Gejala ini sebagian besar disebabkan oleh makanan berlebih yang dibuat dengan gula olahan.

Anda harus mencoba menghindari kelebihan gula karena efeknya jauh melampaui kulit Anda.

2. Terlalu banyak gluten

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved