Breaking News:

Cegah Penuaan Dini Dengan Melakukan 7 Hal Ini

Berdasarkan faktor asalnya, penuaan dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni penuaan dari dalam (intrinsik) dan penuaan dari luar (ekstrinsik)

Editor: suhendri
freepik.com
Ilustrasi 

1. Hindari paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari dalam beberapa menit setiap hari selama bertahun-tahun dapat menyebabkan perubahan pada kulit.

Bintik dan bercak hitam, kerutan, serta keratosis dapat timbul akibat paparan sinar matahari.

Sinar ultraviolet (UV) pada sinar matahari dapat merusak serabut selastis sehingga kulit kehilangan kelenturannya dan kerutan pun akan muncul.

Paparan UV yang berulang juga akan mencegah kolagen dan menghambat pembentukan kolagen baru.

Parahnya, sinar UV juga dapat merusak struktur DNA dan mengubah sifat sel sehingga dapat mengakibatkan kanker kulit.

Selain mengurangi paparan sinar matahari, penggunaan tabir surya atau sunblock yang memiliki perlindungan minimal SPF (sun protecting factor) 15 atau lebih dan mengandung perlindungan terhadap sinar UV-A serta UV-B juga bisa menjadi cara untuk menghindari penuaan diri akibat paparan UV.

2. Perhatikan suhu dan kelembapan

Suhu yang dingin dengan kelembapan yang rendah dapat merusak pembuluh darah halus dan menyebabkan kulit menjadi kering.

Sebaliknya, suhu panas juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering karena hilangnya keringat dan lapisan minyak pada kulit secara berlebih.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved