Breaking News:

Asam Lambung

COBA 5 Minuman Ini Redakan Gejala Asam Lambung, Mulai dari Teh Herbal hingga Air Kelapa

Inilah 5 minuman yang dipercaya ampuh meredakan gejala asam lambung, dari teh herbal hingga air kelapa.

Penulis: tidakada003 | Editor: Edi Yusmanto
Kolase TribunStyle (Pinterest, Emily Frost)
Minuman yang ampuh meredakan gejala asam lambung. 

Salah satunya adalah membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.

Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile atau licorice.

Perlu diingat, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.

Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.

2. Susu Rendah Lemak atau Susu Nabati

Ilustrasi susu nabati.
Ilustrasi susu nabati. (Unsplash)

Pengidap asam lambung tidak dianjurkan minum susu sapi karena kandungan lemaknya yang tinggi sehingga sulit dicerna.

Kandungan lemak dalam susu sapi dapat membuka jalan bagi asam lambung untuk naik ke kerongkongan.

Sebagai gantinya, minumlah susu rendah lemak yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan.

Selain susu rendah lemak, susu nabati juga bisa jadi pilihan tepat bagi pengidap asam lambung, seperti susu almond atau susu kedelai.

3. Wedang Jahe

Wedang jahe.
Wedang jahe. (benefitsofginger.in)
Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved