Breaking News:

3 Jenis Makanan untuk Jaga Kesehatan Prostat dan Menurunkan Risiko Pembesaran Prostat Jinak

Seiring bertambahnya usia, kelenjar prostat bisa membesar. Kondisi ini disebut benign prostatic hyperplasia (BPH)

www.freepik.com
Ilustrasi prostatitis 

BANGKAPOS.COM – Penyakit prostat adalah penyakit yang kerap dialami oleh pria berusia 50 tahun ke atas.

Penyakit ini berarti terganggunya fungsi kelenjar prostat, yaitu membantu produksi air mani.

Seiring bertambahnya usia, kelenjar prostat bisa membesar.

Kondisi ini disebut benign prostatic hyperplasia (BPH).

Selain usia, obesitas adalah salah satu faktor umum menurunnya kualitas kesehatan prostat.

Kabar baiknya, makanan dan pola makan yang baik mampu menjaga kesehatan prostat dan menurunkan risiko pembesaran prostat jinak.

Berikut ini adalah makanan yang mampu menjaga kesehatan prostat dan menurunkan risiko pembesaran prostat jinak.

1. Biji Wijen

Biji wijen
Biji wijen (Freepik)

Kandungan seng dalam biji wijen merupakan senjata utama menghadapi masalah kesehatan prostat.

Pria dengan masalah kesehatan prostat, baik BPH atau kanker prostat, memiliki kadar zinc rendah dibandingkan pria dengan kesehatan prostat normal.

Halaman
123
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved