Breaking News:

Asam Lambung

Rebahan Setelah Makan Bisa Picu Asam Lambung Naik, Tunggu Waktu Ideal Ini Jika Ingin Tidur

Rebahan setelah makan bisa memicu asam lambung naik hingga mengganggu kualitas tidur.

Sriwijaya Post - Tribunnews.com
ilustrasi asam lambung- Rebahan Setelah Makan Bisa Memicu Asam Lambung Naik, Tunggu Waktu Ideal Ini Jika Ingin Tidur 

Rebahan Setelah Makan Bisa Memicu Asam Lambung Naik, Tunggu Waktu Ideal Ini Jika Ingin Tidur

BANGKAPOS.COM - Rebahan setelah makan bisa memicu asam lambung naik hingga mengganggu kualitas tidur.

Setelah makan besar, biasanya aktivitas apa yang Anda lakukan?

Kebanyakan dari Anda mungkin menjawab duduk sejenak sambil menunggu makanan "turun".

Sementara beberapa orang mungkin duduk bersadar atau bahkan rebahan hanya beberapa saat setelah makan.

Hentikan kebiasaan itu jika Anda sering melakukannya karena berpotensi memicu kondisi berikut:

Baca juga: Keluarga Pilot NAM Air Tolak Karangan Bunga dan Matikan TV, Berharap Keajaiban Korban Sriwijaya Air

Baca juga: Ali Syakieb Bakal Jadi Saingan Arya Saloka di Ikatan Cinta, Biodatanya Pilot dan Adik Artis Terkenal

Baca juga: Ayah Jatuh Sakit Kini Pekerjaan Nobu Terganggu Imbas Video Syur Gisel, Ini Profesinya Sekarang

1. Kenaikan asam lambung

Menurut Healthline, kebiasaan rebahan setelah makan bisa memicu kenaikan asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Ini lebih mungkin terjadi jika Anda menderita refluks asam atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

GERD adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, saluran yang menghubungkan tenggorokan ke perut.

Halaman
1234
Editor: Ardhina Trisila Sakti
Sumber: TribunNewsmaker
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved