Breaking News:

Resep dr Zaidul Akbar

Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh, dr Zaidul Akbar Sebut Jangan Lebih Dari 30 Menit

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelasakan dengan tidur siang maka tubuh akan siap dengan enzim. 

health.grid.id
Tidur siang 

Jangan Diremehkan, Ini Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan Tubuh, dr Zaidul Akbar Sebut Jangan Lebih Dari 30 Menit

BANGKAPOS.COM - Tidur siang ternyata menjadi suatu hal yang menyehatkan. Pasalnya, selain membuat tubuh tetap bugar, tidur siang sangat baik untuk tubuh.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelasakan dengan tidur siang maka tubuh akan siap dengan enzim.  

Simak penjelasannya:

Kenapa makan itu terbaik siang hari? maka islam mengajarkan supaya makannya baik, supaya tubuhnya siap dengan enzim, maka Rasulullah mengajarkan apa? tidur siang.

Jadi sebelum, katakanlah anda makan jam 1 nih, setengah 12 tidur dulu untuk mengistirahatkan enzim dan nabi mengatakan apa? tidur siang itu untuk persiapan malam hari, gitu, makanya tidur siang, biasakan tidur siang, berapa lama? jangan lebih dari 30 menit.

Salah satu dokter pencernaan di Amerika, dia katakan tidur siang itu perannya salah satunya ialah untuk menguatkan fungsi jantung kata beliau begitu.

Jadi mulai sekarang bagaimana pola-pola itu anda kerjakan.

Sayur Ini Ternyata Ampuh Mencegah Kanker, Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Kanker merupakan salah satu penyakit serius yang dapat menghabiskan waktu dan biaya.

Halaman
1234
Editor: Evan Saputra
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved