Breaking News:

Asam Lambung

6 Tanda Seseorang Kemungkinan Menderita Asam Lambung, Redakan dengan Cara Ini

Asam lambung tinggi dapat meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kesehatan terkait perut lainnya, seperti tukak lambung

Freepik
Ilustrasi asam lambung 

Meredakan sakit

Dituliskan National Health Service (NHS), beberapa cara dapat dilakukan untuk meredakan sakit akibat refluks asam.

Anda dapat mengonsumsi makanan lebih kecil dengan lebih sering, menurunkan berat badan jika kelebihan, hingga mencari cara agar dapat rileks.

Pantangan penderita asam lambung

Beberapa hal yang tidak boleh dilakukan antara lain

* Mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu gejala

* Makan dalam waktu 3-4 jam sebelum tidur

* Memakai pakaian yang ketat di pinggang

* Merokok

* Minum terlalu banyak alkohol

* Berhenti meminum obat yang diresepkan tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. (Kompas.com/Mela Arnani)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Gejala Asam Lambung dan Cara Meredakannya

Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved