Tetap Hidup Sehat di Saat Pandemi, dr Zaidul Akbar Ingatkan Jangan Tinggalkan Madu dan 3 Makanan Ini

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ngantuk usai makan dikarenakan tubuh tidak bisa mengolah makanan. Selain itu, makanan yang dikonsumsi tidak memberikan nutrisi.

Simak penjelasannya berikut ini :

Kalau ada makanan yang kita makan lalu kita ngantuk gara-gara makanan tadi maka kata kuncinya apa? kata kuncinya tubuh kita tidak bisa ngolah makanan tadi, atau makan yang dimakan miskin nutrisi

Sekarang misalkan anda makan nasi, campur gulai apalah, gulai macam-macam gitu kan, campur sayurannnya juga pakai santan biasanya habis makan itu ngantuk kan? kenapa? karena yang dimakan tidak bisa diolah badan, kalau tubuh nggak bisa ngolah maka apa yang terjadi? tubuh minta istirahat

Itu sebabnya, kalau bahasa saya tadi kenapa makan itu terbaik siang hari maka islam mengajarkan supaya makannya baik, supaya tubuhnya siap dengan enzim maka Rasulullah mengajarkan namanya apa? tidur siang, jadi sebelum, katakanlah anda makan setengah satu ni, setengah dua belas tidur dulu untuk mengistirahtkan enzim dan nabi mengatakan apa? tidur siang itu adalah untuk persiapan malam hari.

Resep dr Zaidul Akbar Cara Mengatasi Vertigo

Banyak hal penyakit yang saat ini diderita manusia, satu di antaranya adalah vertigo atau pusing di bagian kepala.

Vertigo merupakan kondisi yang membuat penderitanya mengalami pusing, sampai merasa dirinya atau sekelilingnya berputar. 

Penderita dapat mengalami vertigo dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda, tergantung tingkat keparahan

Ada cara atau solusi yang dapat dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangi sakit akibat vertigo.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar menjelaskan satu di antara yang dapat menyelesaikan vertigo yaitu dengan berbekam.

Begini penjelasannya : 

Vertigo? Bekam, dibekam

Mulai rutinkan berbekam dan mulai rutinkan olahraga pagi, jalan-jalan gitukan untuk menghirup 

saya pernah share dulukan namnya nitrik oxide, itu munculnya ba'da subuh sampai syuruk

nitrik oxide salah satu anti oksidan terbaik yang adanya waktu subuh

jadi habis subuh itu jangan tidur, hirup udara dalam-dalam dan salah satu juga yang saya sarankan bagi orang vertigo ya rimpang-rimpangan salah satu kuncinya salah satunya, terutama rimpang-rimpangan yang sifatnya hangat, jahe, kayu manis, cengkeh, pala, itu bisa meringankan Insya Allah.

Matikan Lampu Ketika Hendak Tidur, Begini Penjelasannya dr Zaidul Akbar

Banyak yang tidak tahu pentingnnya memadamkan lampu ketika hendak tidur. Tidak hanya mesalah kenyamanan dan hemat listrik, ternyata ada dampak kesehatan yang sangat baik.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar memaparkan bahwa tidur dengan mematikan lampu ternyata dapat memperbaiki enzim hingga hormon.

Simak penjelasannya berikut ini :

Maka tidur malam itu ibarat kata cleaning service nya kita

office boy nya kita itu malam hari itu kerja, matiin lampu 

Tidur terbaik itu seperti apa? seperti disampaikan nabi, matiin lampu

Kenapa? saat itu kita tidak butuh cahaya, sebab ada melatonin di sini (kepala) yang keluar saat itu melatonin, selatonin, hormon rileks gitu kan, dia fungsinya ngapain? dia memperbaiki enzim, dia memperbaiki hormon, semua direseting ulang di malam hari, itu kata kuncinya

Jangan Langsung Dibuang, dr Zaidul Akbar Sebut Biji Durian Bisa Mengencangkan Kulit

Saat ini lagi musim durian. Banyak para penggemar rela merogoh kocek hingga datang langsung kekebun untuk berburu dan menyantap makanan satu ini.

Namun tak banyak yang tahu ternyata selain rasa daginnya yang enak, biji durin menyimpan khasiat yang sangat baik itu kulit.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa biji durian bisa mengencangkan kulit. Simak penjelasannya berikut ini :

Biji Durian Itu Bagus, jadi kalau anda makan durian itu teman-teman sekalian durennya makan satu dua biji aja, satu dua dagingnnya gitu kan, selebihnya anda makan bijinya 

karena biji durian itu mengandung kolagen, bisa mengencangkan kulit, asikkan?

tidak ada yang sia-sia Allah ciptakan, asal kita ngerti saja dan Allah suruh belajar gitukan dan  kata kunci lainnya teman-teman sekalian yang kita kerjakan ini, kemarin saya ketemu seorang ustadz, dokter yang dokter katakan itu bener banget, kenapa? makan itu, makannya kita hanya untuk sekedar menegakan tulang sulbi kita untuk beribadah, itu makan, bukan untuk berlebihan, makan sedikit tapi bermakna

Apakah Penderita Kista Bisa Hamil? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar

Perempuan yang mengidap penyakit kista umumnya takut tidak bisa hamil.

Hal ini dikarenakan tak sedikit yang menyebutkan bahwa kista dapat membuat lebih sulit untuk hamil atau membuat Anda menjadi tidak subur. Ternyata hal itu ini tidak sepenuhnya benar.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai penyakit kista dan potensi kehamilan untuk yang menderita penyakit tersebut.

Simak Penjelasannya :

Apabila pernah operasi kista apakah bisa hamil? bisa

saya kemarin sempat safar dan subhanallah ketemu dengan seorang ibu-ibu, suaminya orang palestina atau jordan gitu kan dan ceritanya ibu ini orang indonesia, dia cerita ke saya

sekitar tiga tahun yang lalu, belum lah 3 tahun, beberpa, setahun yang lalu itu dia sempat periksa ke dokter dan doker bilang sama dia bahwa anda tidak bisa hamil gitu kan, kata dokternya begitu

Subhanallah, akhirnya ya kuasa Allah, dia sempat baca-baca tulisan saya di instagram dan dia coba praktekan beberapa yang saya sampaikan di sana, kemaren dia datang ke saya sudah bawa anak, gitu loh

jadi semua itu kalau kita yakin pasti bisa, asal apa? asal kita menyadari bahwa selam ini kita zolim dengan badan kita

Cara Tes Madu Asli atau Palsu, dr Zaidul Akbar : Kalau Secara Kasat Mata Berat

Banyak yang masih bingung cara membedakan madu asli atau palsu. Hal ini membuat para konsumen merasa bingung.

Ada yang mengatakan tidak beku ketika diletakan di kulkas, ada yang bilang tidak merembes ketika diteteskan di koran, ada pula yang mengatakan cukup dengan meteteskan di korek api dan korek api akan terbakar jika madu tersebut asli.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelaskan hal yang paling bisa dibuat untuk mengetes keaslian madu tersebut. Simka penjelasanny : 

Jadi kalau anda lihat pedagang lebah jualan madu dari tawonnya gitu, nah itu madu asli itu, itu yang paling gampang

Tapi kalu gak telusuri sanat madu ini kemana ya, karena kalau secara kasat mata, berat gak bisa dites

Dulukan orang bilang kalau madunya ditetesin, madunya dikasih korek api nanti kebakar, ya ada gitu kan

atau ditetesin kekertas nanti kertasnya gak tembus, tergantung kadar air madunya 

Tapi yang kita bisa pakai sederhana itu anda ambil gelas lalau anda masukan air di situ, lalu anda tetesin madu sedikit

lalu anda guncang-guncang, goyang-goyangin, setahu saya kalau madunya benar gia akan membentuk heksagonal atau segi enam

Kenapa Banyak Pasangan Suami Istri Susah Punya Anak?

Permasalahan untuk memiliki seorang momongan menjadi harapan banyak pasangan suami istri.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar menjelaskan kenapa saat ini pasangan suami istri susah punya anak.

Begini penjelasannya :

Kenapa sekarang banyak laki-laki perempuan ketika mereka sudah menikah susah punya anak?

Karena sebelum menikahnya dia, ngapain? nyampah kalau bahasanya

Jadi kalau setiap hari si ikhwan atau akhwat ini tiap hari makan yang gak sehat, maka dia sedang mempersiapkan gen atau generasi yang genya cacat.

buktinya apa? ya kita lihat aja sekarang begitu banyak dan begitu luar biasanya penyakit-penyakit yang dulu gak ada

kemarin saya ketemu dengan pas lagi ke mall ada keperluan sama istri sama anak-anak, terus ketemu dengan bapak-bapak ternyata dia ngikut saya di instagram

dia cerita panjang lebar, jadi dia itu waktu menikahnya, sebelum menikah dia sudah hidup sehat gitu kan

kemudian hamil istrinya, sempat keguguran gitu kan, habis itu nyampah.

setalah nyampah itu tiga tahun susah banget punya anak, itu saya bilang, kuncinya disitu saya bilang.

Ramuan Sederhana Bikin Cepat Hamil, dr Zaidul Akbar : Banyak yang Hamil Gara-Gara Itu

Bagi anda pasangan suami istri yang ingin cepat hamil atau memiliki anak, ada beberapa ramuan yang dapat anda coba.

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar memberikan ramuan sederhana bikin cepat hamil.

Dilansir bangkapos.com, dr Zaidul Akbar menjelaskan ramuan sederhana bikin cepat hamil itu di antaranya kunyit, serai dan jeruk nipis.

Isinya kunyit yang kedua serai yang ketiga jeruk nipis 

jadi kunyitnya kupas potong-potong kecil tipis tipis gitu, dimasukin air panas kasih serai

kemudian setelah agak sedikit dingin dimasukin jeruk nipis kasih madu, banyak yang hamil, banyak yang hamil gara-gara itu

karena tiga jenis bahan tadi mengandung anti antioksidan yang luar biasa

bapak bapak kalau minum itu coba aja lihat, kemampuan vitalitas anda Insya Allah meningkat, luar biasa

malam mau tidur jahe sama pandan, jadi anda harus punya ramuan yang anda rutinkan tiap hari.

Resep dr Zaidul Akbar, Solusi Penyakit Diabetes : Salah Satunya Puasa Daud

Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Penyakit ini menjadi hal yang menakutkan di masyarakat. 

Penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar membagikan resep dr Zaidul Akbar Solusi Penyakit Diabetes.

Begini Penjelasannya :

Saya diabet sudah 12 tahun lebih, saya ingin mengikuti makan sehat ala Rosul tapi bagiaman dengan obat-obat diabet pa harus minum?

Satu buku saya baca, buku ini kalau teman-teman lihat, belum masuk ke indonesia, tapi buku ini bapak ibu sekalian dikarang oleh dua dokter di Amerika

Isi buku itu apa? isu buku itu adalah puasa, jadi dia punya klinik puasa dan puasanya apa? salah satunya puasa daud

dan itu ternyata bisa menyembuhkan dengan izin Allah subhanahu wa ta'ala pasti ya

Orang yang HbA1c (hemoglobin A1c) nya pada orang diabet itu normal.

Makanya kerjain aja apa yang nabi kerjakan, membiasakan lapar, makan yang berkualitas, maka dia akan kembali sendiri bapak ibu sekalian 

Niat Puasa Daud, Keutamaan, Tata Caranya

Puasa Daud adalah puasa sunnah terbaik. Ia memiliki sejumlah keutamaan dan faedah yang luar biasa.

Berikut ini pembahasan lengkap Puasa Daud, dikutip dari bersamadakwah.net. Mulai dari hukum, keutamaan, niat, tata cara dan kisah keajaiban.

Keutamaan Puasa Daud

Puasa Daud memiliki banyak keutamaan yang luar biasa. Berikut ini empat keutamaan Puasa Daud:

1. Puasa sunnah paling utama

Puasa Daud adalah puasa sunnah yang paling afdhal, paling utama. Sebagaimana sabda Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam:

أَفْضَلُ الصِّيَامِ صِيَامُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلَام كَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

Puasa yang paling utama adalah puasa Nabi Daud ‘alaihis salam. Beliau berpuasa sehari dan tidak berpuasa sehari. (HR. An Nasa’i; shahih)

2. Puasa sunnah yang paling dicintai Allah

Puasa Daud adalah puasa sunnah yang paling dicintai Allah Subhanahu wa Ta’ala. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:

إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

“Puasa yang paling dicintai oleh Allah adalah puasa Nabi Daud. Dan sholat yang paling dicintai oleh Allah adalah sholat Nabi Daud. Ia tidur seperdua malam, bangun sepertiganya, lalu tidur seperenamnya. Dan ia berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari. (HR. Muslim)

3. Puasa sunnah tertinggi

Puasa Daud merupakan puasa terbaik sekaligus puasa tertinggi dan terberat. Tidak boleh berpuasa melebihi ini karena tubuh juga punya hak untuk dijaga. Sebagaimana diriwayatkan oleh Imam Ahmad dan lainnya:

Abdullah bin Amr berkata, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam menanyakan kepadaku, “Aku mendengar kabar bahwa engkau selalu qiyamul lail dan siangnya berpuasa.” Aku menjawab, “Benar ya Rasulullah.”

Maka Rasulullah bersabda, “Berpuasalah dan berbukalah. Shalatlah dan tidurlah! Karena tubuhmu memiliki hak terhadapmu. Istrimu memiliki hak terhadapmu. Dan tamumu juga memiliki hak terhadapmu. Cukuplah bagimu berpuasa tiga hari setiap bulan.”

Abdullah berkata, aku bertahan, maka Rasulullah pun bersikeras pula. Akhirnya aku berkata, “Ya Rasulullah, aku sanggup lebih dari itu.”

Rasulullah bersabda, “Kalau begitu, berpuasalah tiga hari setiap pekan.”

Abdullah berkata, aku bertahan, maka Rasulullah pun bersikeras pula. Aku berkata lagi, “Ya Rasulullah, aku sanggup lebih dari itu.”

Rasulullah bersabda, “Kalau begitu, berpuasalah seperti Nabi Daud dan jangan lebih dari itu.”

Aku bertanya, “Ya Rasulullah, bagaimana puasa Nabi Daud itu?” Rasulullah bersabda, “Ia berpuasa sehari lalu berbuka sehari.”

4. Puasa yang paling adil

Dalam riwayat Imam Muslim, Rasulullah menganjurkan puasa Daud dan menyebutnya sebagai puasa yang paling adil.

صُمْ يَوْمًا وَأَفْطِرْ يَوْمًا وَذَلِكَ صِيَامُ دَاوُدَ – عَلَيْهِ السَّلاَمُ – وَهُوَ أَعْدَلُ الصِّيَامِ . قَالَ قُلْتُ فَإِنِّى أُطِيقُ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ. قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- لاَ أَفْضَلَ مِنْ ذَلِكَ

“Berpuasalah satu hari dan berbukalah satu hari dan itu adalah puasa yang paling adil. Itu puasanya Nabi Daud ‘alaihis salam.” Aku berkata, “Sesungguhnya aku mampu lebih baik dari itu.” Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Tidak ada yang lebih utama dari itu.” (HR. Muslim dan Abu Dawud)

Tata Cara Puasa Daud

Tata cara puasa Daud tidaklah berbeda dengan puasa pada umumnya, baik puasa wajib maupun puasa sunnah. Secara singkat, tata caranya adalah sebagai berikut:

1. Niat

Niat puasa Daud sebaiknya dilakukan di malam hari, sebelum fajar terbit. Namun karena ini merupakan puasa sunnah, jika terlupa, boleh niat di pagi hari asalkan belum makan apa-apa dan tidak melakukan hal apapun yang membatalkan puasa.

2. Makan Sahur

Makan sahur merupakan salah satu sunnah puasa yang jika dilakukan akan mendapat pahala dan keberkahan. Namun jika tidak dilakukan, misalnya karena terlambat bangun dan waktu sahur habis, puasanya tetap sah.

3. Menahan diri dari hal-hal yang membatalkan

Yaitu menahan diri dari makan, minum, berhubungan dengan istri dan hal-hal lainnya yang bisa membatalkan puasa. Dimulai sejak terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari.

Perlu juga menahan diri dari yang membatalkan pahala puasa. Misalnya berdusta, ghibah, dan segala bentuk kemaksiatan.

4. Berbuka

Waktu berbuka puasa Daud sama dengan waktu berbuka puasa pada umumnya yakni ketika matahari terbenam. Menyegerakan buka puasa merupakan salah satu sunnah puasa.

Niat Puasa Daud

Di dalam hadits, tidak ditemukan bagaimana lafadz niat puasa Daud. Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam dan para sahabat beliau biasa mengerjakan amal dengan niat tanpa dilafadzkan.

Syaikh Wahbah dalam Fiqih Islam wa Adillatuhu menjelaskan, semua ulama sepakat bahwa tempat niat adalah hati. Melafadzkan niat bukanlah syarat, namun jumhur ulama berpendapat hukumnya sunnah agar membantu hati dalam menghadirkan niat. Sedangkan menurut mazhab Maliki, yang terbaik adalah tidak melafalkan niat karena tidak bersumber dari Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam.

Lafadz niat puasa Daud adalah sebagai berikut:

Lafadz niat puasa daud

نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

(Nawaitu shouma daawuda sunnatan lillaahi ta’aalaa)

Artinya: saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah Ta’ala

(bangkapos.com/evan saputra)