Breaking News:

Tips Menjaga Pola Hidup Sehat, Menjaga Asupan Makanan dan Berolahraga

Hidup sehat menjadi prioritas utama saat ini terlebih adanya pandemi yang melanda di seluruh dunia termasuk Indonesia.

Editor: Evan Saputra
Freepik
Ilustrasi olahraga 

Tips Menjaga Pola Hidup Sehat, Menjaga Asupan Makanan dan Berolahraga

BANGKAPOS.COM - Hidup sehat menjadi prioritas utama saat ini terlebih adanya pandemi yang melanda di seluruh dunia termasuk Indonesia.

Awalnya saya tak terlalu memperhatikan pola hidup sehat. Namun dalam waktu ke waktu hal tersebut sangat penting.

Banyak artikel yang saya baca tentang menjaga hidup sehat dengan menjaga asupan makan dan berolahraga.

Pasalnya, tetap sehat di masa pandemi seperti saat ini menjadi hal yang sangat prioritas.

Namun apakah ada cara untuk tetap menjaga kesehatan supaya tetap aman di masa pandemi ?

Untuk menghadapi wabah seperti ini kesehatan tubuh tentu harus selalu dijaga.

Ada asupan yang selalu dijaga supaya tetap sehat di antaranya madu, kurma, zaitun dan habbatussauda.

Keempat makanan itu menjadi hal yang wajib tak tak saya tinggalkan.

Hal ini seperti arikel yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar.

Halaman
12
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved