BANGKAPOS.COM - Diare adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar encer 3 kali atau lebih dalam sehari.

Selain encer, feses yang keluar mungkin tampak lembek atau berair.

Orang-orang sering menyebutnya mencret atau 'buang-buang air'.

Dilansir dari Hello Sehat, ada banyak kondisi yang dapat menyebabkan mencret, mulai dari infeksi bakteri, efek obat-obatan, hingga penyakit pada saluran pencernaan.

Diare yang disebabkan oleh penyakit pencernaan biasanya muncul dengan disertai gejala lain.

Buang air besar (BAB) encer bisa membaik dengan sendirinya, bahkan tanpa pengobatan.

Namun, diare yang berlangsung hingga berhari-hari dapat menandakan penyakit yang lebih serius.

Kondisi ini bisa saja menyebabkan dehidrasi atau komplikasi lain bila tidak ditangani.

Pola makan seseorang sangat penting untuk diperhatikan ketika sedang mengalami diare.

Sebab, beberapa makanan mungkin dapat meredakan gejala diare, sementara beberapa makanan lainnya malah bisa membuat diare makin parah.