Breaking News:

Bagus Buat Bayi, Hati Ayam Kurang Baik Buat Penderita Penyakit Kolestrol Ini Sebabnya

Bagus Buat Bayi, Hati Ayam Kurang Baik Buat Penderita Penyakit Kolestrol Ini Sebabnya

Ramadan Rakyatku
Kandungan hati ayam bermanfaat bagi kesehatan tubuh, dan dapat diolah menjadi berbagai makanan. Contohnya semur hati ayam. 

BANGKAPOS.COM -Bayi yang mulai mengenal MPASI dan balita, pasti tak asing lagi dengan hati ayam.

Hati ayam mengandung aneka vitamin, utamanya A dan B yang baik untuk tumbuh kembang anak.

Asal tahu saja, ayam adalah salah satu daging yang paling sering dimakan bukan hanya dagingnya tapi bagian tubuh yang lain juga digemari seperti hati ayam, usus ayam atau cekernya.

Ayam adalah makanan yang aman untuk dikonsumsi karena tidak mengandung lemak terlalu banyak.

Termasuk bagian hatinya juga layak dimakan.

Juga untuk orang dewasa.

Berikut kandungan dari hati ayam;

1. Lemak dan kolesterol

Diet rendah lemak, terutama lemak jenuh, dapat membantu kita mempertahankan berat badan yang sehat dan menurunkan kemungkinan  terkena penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Satu hati ayam mengandung 2,86 gram lemak total, dengan 0,9 gram jenuh, 248 mg kolesterol.

Halaman
123
Editor: M Zulkodri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved