BANGKAPOS.COM - Asam urat kambuh sering jadi momok bagi para penderitanya.

Karena itu, biasanya penderita asam urat biasanya menyimpan obat-obatan kimia yang bisa digunakan jika sewaktu-waktu penyakit itu kambuh.

Tapi, tahukah Anda bahwa ada 7 kebiasaan yang perlu Anda lakukan.

Jika disiplin, niscara Anda tak perlu menggunakan obat-obatan asam urat.

Sebab, mencegah lebih baik dari mengobati.

Seperti diketahui, asam urat tinggi dialami oleh sebagian besar orang, biasanya karena adanya gaya hidup yang salah.

Untuk menurunkan resiko asam urat, kita bisa memulainya dengan memperbaiki gaya hidup dan pola makan sehari-hari.

Asam urat yang tinggi biasanya menyebabkan penderitanya mengalami pembengkakan.

Selain membengkak, biasanya penderita asam urat juga merasakan nyeri di bagian-bagian tertentu seperti jari tangan, lutut, pergelangan kaki hingga jari kaki.

Dikutip dari medicalnewstoday.com dan insider.com, berikut cara mudah mengatasi asam urat agar tak kambuh lagi: