Breaking News:

Intip 12 Manfaat Kesehatan dari Kopi

Serangkaian penelitian di komunitas ilmiah menyebut kopi mampu penurunan risiko penyakit kronis.

Freepik.com
Ilustrasi kopi 

BANGKAPOS.COM - Selain rasanya yang nikmat, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Serangkaian penelitian di komunitas ilmiah menyebut kopi mampu penurunan risiko penyakit kronis.

Nah, berikut ini ada setidaknya 12 manfaat kopi bagi kesehatan, yang mungkin kamu belum sadari atau rasakan.

1. Meningkatkan metabolisme

Manfaat ini tentu saja tidak akan menggantikan dampak dari aktivitas di gym.

Tetapi, kafeina dalam kopi adalah stimulan yang memang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Manfaat potensialnya sangat jelas bagi orang-orang yang gemar menikmati kopi hitam tanpa gula.

Kopi hitam juga diketahui dapat membantu mencegah risiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2.

Sebuah studi pada tahun 2013 menemukan, ada pengurangan risiko sebesar 12 persen terhadap orang-orang yang minum dua cangkir kopi setiap hari.

Bahkan, temuan itu terlihat lebih kuat dampaknya pada perempuan.

Baca juga: Ciri- ciri Serangan Jantung Pantang Diabaikan, Kenali Sebelum Terlambat

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved