Breaking News:

Jantung

Sering Disepelekan, Kebiasaan Tak Sarapan Pagi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes

Sarapan sederhana dengan yoghurt ataupun buah pisang, dapat menjaga tubuh tetap energik selama 8 jam ke depan. Sebaliknya, kebiasaan tak sarapan...

tribunnews.com
Ilustrasi Sarapan pisang __ Sering Disepelekan, Kebiasaan Tak Sarapan Pagi Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes 

Tak hanya itu, melewatkan sarapan juga dapat memperburuk mood atau suasana hati, seperti cenderung mudah tersinggung dan mudah merasa lelah.

Ahli nutrisi menyarankan agar sarapan setidaknya 2 jam setelah bangun pagi.

Melewatkan sarapan demi menurunkan berat badan, sudah terbukti tak membuahkan hasil yang baik.

BACA ARTIKEL TERKAIT BERITA JANTUNG

(*)

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul Kebiasaan Tak Sarapan Pagi Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung dan Diabetes dan juga telah tayang di tribun-medan.com dengan judul SERING DISEPELEKAN Manfaat Sarapan untuk Kesehatan Jantung, Mengurangi Risiko Diabetes

Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved