Breaking News:

Asam Urat

4 Makanan Penurun Asam Urat

Penyakit asam urat adalah salah satu jenis penyakit peradangan pada sendi.

Editor: suhendri
freepik.com/xb100
Buah ceri 

Tidak ada saran khusus mengenai porsi seledri yang harus dikonsumsi per hari.

Karena itu, Anda bisa mengonsumsinya jumlah yang cukup.

Misalnya, dengan menyantap daun seledri mentah, dibuat jus, atau berupa suplemen.

* Apel

Banyak yang meyakini apel sebagai makanan penurun asam urat.

Hal ini mungkin muncul karena buah apel mengandung malic acid yang bisa menurunkan kadar asam urat.

Memang, belum banyak penelitian yang bisa mendukung kliam tersebut.

Tetapi seperti kata pepatah, makan satu buah apel sehari tetap baik bagi kesehatan, asalkan tidak dibarengi konsumsi gula yang berlebihan.

Baca juga: Mengenal Efek Samping dan Cara Minum Obat TBC

Memang, mengonsumsi makanan penurun asam urat tersebut tidak bisa dijadikan obat untuk menyembuhkan penyakit asam urat.

Tetapi menu makan yang terjaga dapat membantu dalam menurunkan risiko kambuhnya gejala gout dan memperlambat kerusakan sendi.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved