Breaking News:

Apa Efeknya Jika Telur Dikonsumsi Mentah?

Mengonsumsi telur yang dimasak terlebih dahulu membuat tubuh kita mudah mencerna nutrisi yang dikandung telur.

Freepik
Ilustrasi telur ayam negeri 

BANGKAPOS.COM - Anda pasti sudah tidak asing dengan telur.

Salah satu bahan pangan yang umum ditemui di pasar tersebut merupakan makanan yang bergizi dan digemari hampir oleh banyak orang.

Bahkan, ada beberapa anak-anak yang sangat menyukai telur, dan hanya ingin makan jika ada telur sebagai lauknya.

Tak apa, jangan marahi anak jika ia hanya ingin makan dengan telur saja.

Ya, karena telur memang mengandung banyak nutrisi, seperti protein, vitamin, mineral, dan lemak sehat.

Baca juga: Jangan Remehkan Daun Kelor, Berukuran Kecil Tetapi Kaya Manfaat untuk Kesehatan

Selain itu, telur juga sering dimasukkan sebagai menu untuk program diet karena telur memang rendah kalori.

Dengan demikian, telur sangat cocok dijadikan pilihan untuk mencapai resolusi diet.

Namun, tak hanya telur yang masak saja yang terkadang dikonsumsi orang-orang.

Ada pula yang mengonsumsinya secara mentah.

Terutama di Indonesia, ada beberapa yang percaya itu baik untuk kesehatan.

Baca juga: Waspadai 9 Gejala HIV pada Wanita

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved