Breaking News:

Bersih-bersih Rumah Ternyata Bisa Redakan Stres, Psikolog Klinis Ungkap Hal Ini

Anda merasa stres, apalagi masa pandemi Covid-19 membuat Anda seperti terkurung yang sudah setahun lebih?

Editor: Evan Saputra
freepik.com
Stres 

Bersih-bersih Rumah Ternyata Bisa Redakan Stres, Psikolog Klinis Ungkap Hal Ini

BANGKAPOS.COM - Anda merasa stres, apalagi masa pandemi Covid-19 membuat Anda seperti terkurung yang sudah setahun lebih?

Ternyata kegiatan sederhana, seperti bersih-bersih rumah sungguh ampuh mengusir stres tersebut. 

Mungkin Anda tidak percaya bagaimana bersih-bersih rumah malah membantu kita keluar dari tekanan yang dirasa.

Namun, psikolog klinis dari luar negeri telah membuktikannya.

Baca juga: Nonton Film Korea 18 Again - Ketika Usia 37 Tahun Kembali ke Usia 18 Tahun 

Baca juga: PT Pertamina Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan Minimal S1, Ini Syarat dan Posisinya

Kegiatan bersih-bersih rumah amat ampuh mengusir stres yang kita rasa. 

Hmm, bagaimana bisa? Pastinya kamu makin penasaran, kan? Dilansir dari Huffpost, begini penjelasan psikolog klinis mengenai hal ini. 

Membersihkan rumah memberikan kita rasa kendali terhadap lingkungan

Membersihkan rumah, baik itu mengepel, menyapu, maupun membersihkan kaca jendela ternyata memberikan kita kendali atas lingkungan di sekitar. 

Di mana, rasa kendali terhadap lingkungan itu tidak kita rasa selama dihadapkan dengan pandemi.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved