Breaking News:

Bisa Meningkatkan Pembengkakan, Jangan Berjalan saat Asam Urat Kambuh

Memaksa berjalan saat asam urat kambuh bisa meningkatkan pembengkakan dan nyeri yang dirasakan.

(freepik.com)
Ilustrasi asam urat 

BANGKAPOS.COM - Banyak orang tetap memaksakan diri untuk berjalan meski sendi sedang nyeri akibat asam urat yang kambuh.

Ada yang melakukannya karena memang terpaksa harus beraktivitas, tapi ada juga yang percaya cara ini akan menghilangkan sakitnya.

Memaksa berjalan saat asam urat kambuh bisa meningkatkan pembengkakan dan nyeri yang dirasakan.

American College of Foot and Ankle Surgeons menyarankan untuk mengistirahatkan kaki dengan menghindari berdiri dan berjalan.

Ketika kambuh, disarankan untuk mengangkat kaki dalam posisi sejajar atau sedikit di atas jantung untuk mengurangi pembengkakan.

Kompres pada sendi yang nyeri bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit.

Bisa juga menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas di apotek.

Sementara itu, Arthritis Foundation merekomendasikan pemakaian alat bantu jalan seperti tongkat untuk mengurangi tekanan pada sendi.

Penyakit asam urat kerap menyerang sendi di lutut, pergelangan kaki dan area kaki lainnya.

Biasanya ini ditandai dengan rasa nyeri tak tertahankan, pembengkakan dan panas di area tersebut.

Halaman
12
Editor: Ajie Gusti Prabowo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved