Hati-hati, 8 Kebiasaan Ini Sebabkan Ginjal Rusak

BANGKAPOS.COM - Ginjal merupakan salah satu organ penting bagi tubuh manusia. 

Melansir alodokter.com, fungsi ginjal menyaring darah yang mengalir dari seluruh tubuh.

Dari penyaringan ini, ginjal akan memisahkan racun, mengatur keseimbangan elektrolit, dan mengontrol keseimbangan cairan dalam tubuh.

Darah yang disaring kemudian akan keluar dari tubuh dalam bentuk urine.

Mengingat fungsinya yang sangat penting, kesehatan ginjal harus selalu dijaga agar tidak mengalami kerusakan.

Menurut National Kidney Foundation, ginjal bisa rusak karena cedera fisik atau gangguan kesehatan jangka panjang.

Proses rusaknya ginjal umumnya tidak terjadi semalaman, namun bisa terjadi secara bertahap sampai ginjal gagal berfungsi secara total.

Baca juga: 7 Jenis Makanan untuk Memperbaiki Fungsi Ginjal Biar Tak Bertambah Rusak

Berikut sederet kebiasaan sederhana penyebab ginjal rusak yang perlu dihindari:

1. Sering minum obat penghilang rasa sakit

Obat antinyeri yang dijual bebas dapat meringankan rasa sakit dan nyeri.