Breaking News:

Ramadhan 2021

Tips Mencegah Masalah Bau Mulut Saat Berpuasa Menurut Dokter Gigi

Antisipasi agar mulut tidak kering bisa dengan makan makanan yang kaya serat, bervitamin, bergizi sehingga produksi air liur banyak

Grid Health dan Intisari
Ilustrasi bau mulut 

BANGKAPOS.COM -- Umat muslim wajib menjalankan ibadah puasa selama Bulan Ramadan. 

Kerap kali, dalam menjalankan ibadah puasa kita merasa bermasalah dengan bau mulut.

Bau mulut tak sedap saat berpuasa tentu akan mengurangi percaya diri saat berbicara dengan orang lain.

Berikut ini penjelasan mengenai kesehatan gigi selama berpuasa dari drg. Nike Puji Rahmawati selaku dokter gigi di Nara Dental Clinic Surabaya.

Selama berpuasa, tidak adanya makanan yang dikunyah membuat produksi air liur berkurang sehingga membuat rongga mulut menjadi kering.

Kondisi mulut kering tersebut dapat menyebabkan masalah bau mulut selama berpuasa.

Selain itu, karang gigi yang menumpuk dan gigi berlubang juga dapat menimbulkan bau mulut.

Dokter lulusan Universitas Airlangga (Surabaya) ini juga memberikan beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mencegah bau mulut selama berpuasa.

Saat sahur dan berbuka dianjurkan memperbanyak makan buah dan sayur. Buah dan sayur dapat meningkatkan air liur dan mengandung banyak serat. 

Sehingga sisa kotoran dalam mulut dapat larut dan bersih.

Halaman
12
Editor: khamelia
Sumber: Tribun Jatim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved