Breaking News:

Info Kesehatan

Agar Tidak Kumat, Ini Makanan dan Minuman Direkomendasikan Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung

Agar Tidak Kumat, Ini Makanan dan Minuman Direkomendasikan Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung

Freepik
Telur rebus 

BANGKAPOS.COM - Mag merupakan kumpulan gejala gangguan pencernaan yang cukup umum.

Mengutip Hello Sehat, siapa saja bisa mengalami sakit mag.

Namun, hanya orang yang memiliki penyakit tertentu seperti refluks asam lambung (GERD) dan tukak lambung yang berisiko lebih tinggi dan akan menunjukkan gejala mag.

Penyakit mag atau gastritis terjadi saat ada peradangan pada lapisan pelindung lambung.

Peradangan ini dapat dipicu melemahnya lapisan pelindung lambung atau infeksi bakteri.

Saat radang, cairan pencernaan menyebabkan luka di lambung dan menimbulkan sensasi terbakar di perut.

Pengaturan pola makan dan asupan penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Melansir Mayo Clinic, asam lambung bisa tetap terjaga dengan cara makan dengan porsi kecil dan sering.

Selain itu, hindari makanan atau minuman yang dapat memicu iritasi lambung terutama yang pedas, asam, digoreng, dan berlemak.

Melansir berbagai sumber, berikut rekomendasi menu minuman dan makanan untuk penderita asam lambung

Halaman
1234
Editor: M Zulkodri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved