Breaking News:

9 Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa

Makan makanan pedas yang mengandung cabai saat perut kosong memicu rasa mulas dan sakit perut

Freepik
Ilustrasi minuman bersoda 

BANGKAPOS.COM - Saat menjalani ibadah puasa, orang-orang di Indonesia setidaknya dituntut untuk sanggup menahan diri tidak makan dan minum selama kurang lebih 12 jam sehari.

Nah, dalam kondisi perut kosong ini, orang-orang dianjurkan untuk tidak makan secara sembarangan saat memasuki waktu buka puasa.

Beragam makanan yang baik dihindari saat buka puasa kiranya penting diketahui oleh umat muslim untuk mencegah terjadinya keluhan kesehatan akibat konsumsi makanan ini.

Berikut ini adalah beragam makanan yang baik dihindari saat buka puasa demi kebaikan:

1. Makanan pedas

Makan makanan pedas yang mengandung cabai saat perut kosong memicu rasa mulas dan sakit perut.

Cabai diketahui mengandung bahan aktif yang disebut sebagai capsaicin.

Senyawa ini bisa mengiritasi dinding lambung, terlebih saat perut kosong.

Makan makanan pedas saat buka puasa juga bisa menyebabkan diare karena capsaicin dapat membuat usus besat tidak dapat menyerap air secara maksimal.

2. Makanan atau minuman manis berlebihan

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved