Breaking News:

Berita Pangkalpinang

Tujuh Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Maag, Hindari Makanan Berminyak dan Makan Terlalu Cepat

Maag bisa berasal dari tukak lambung, gastritis, GERD (gastro esophageal reflux disease), keganasan, ataupun yang tidak disebabkan oleh penyakit khas

Tujuh Tips Aman Berpuasa bagi Penderita Maag, Hindari Makanan Berminyak dan Makan Terlalu Cepat
TABLOID NAKITA/FERDIANSYAH
Gorengan juga bisa berpengaruh pada asam lambung, karena kandungan lemaknya yang tinggi.

BANGKAPOS.COM, BANGKA -- Bulan ramadhan muslim akan melakukan ibadah puasa, menahan lapar dan dahaga.

Sehingga pada penderita penyakit maag yang waktu makan tak boleh terlambat tentu harus memperhatikan beberapa hal saat menunaikan ibadah di bulan suci ini.

Praktisi Kesehatan sekaligus Dokter Umum Dinas Kesehatan Kota Pangkalpiang, dr Annisa Rahmayuni mengatakan maag atau yang dikenal dengan dispepsia adalah gejala berupa rasa nyeri atau tidak nyaman pada lambung yang disebabkan oleh kondisi tertentu.

"Maag sendiri bukanlah penyakit melainkan merupakan gejala dari suatu penyakit.

Maag bisa berasal dari tukak lambung, gastritis, GERD (gastro esophageal reflux disease), keganasan, ataupun yang tidak disebabkan oleh penyakit khas yang dikenal juga dengan dispepsia fungsional," ujar dr Annisa, Minggu (18/4/2021).

Disebutkannya, penderita maag boleh saja berpuasa, asalkan gejala maagnya tidak berat seperti nyeri perut yang berat atau muntah.

"Pada minggu pertama puasa, penderita maag mungkin membutuhkan penyesuaian sehingga gejala maag akan lebih sering timbul.

Jika gejala tidak berat, tidak masalah untuk puasa, boleh juga untuk mengkonsumsi obat maag pada saat sahur dan berbuka selama satu minggu pertama atau sesuai anjuran dokter," kata dr Annisa.

Sementara itu, agar berpuasa menjadi aman dan nyaman bagi penderita maag, ada tujuh tips yang dapat diperhatikan meliputi :

1. Hindari makanan asam, berminyak, asam
2. Hindari makan terlalu cepat
3. Hindari tidur atau berbaring setelah makan, disarankan paling tidak tidur 2 jam setelah makan
4. Hindari stress karena dapat memicu maag
5. Pada saat berbuka, jangan langsung makanan yang berat, awali dengan makanan yang ringan dulu
6. Jangan dipaksakan untuk berpuasa jika sudah muntah atau nyeri sudah berat
7. Konsultasi ke dokter penyakit dalam bila perlu.

Bangkapos.com/Cici Nasya Nita.

Penulis: Cici Nasya Nita
Editor: khamelia
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved