Breaking News:

6 Tanaman Herbal yang Baik untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Puasa

Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside dapat mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh

(Kompas.com)
Ilustrasi Pegagan 

* Menghilangkan nyeri

* Antibakteri

* Mencegah pelemakan dalam sel-sel hati Antioksidan

3. Pegagan 

Tanaman yang memiliki nama latin Centela asiatica merupakan tanaman tradisional yang mempunyai manfaat sebagai imunomodulator pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun seluler maupun humoral.

Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside dapat mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non spesifik.

Baca juga: Asam Lambung Dapat Menyebabkan Berat Badan Turun, Kenapa?

4. Kunyit

Tanaman dengan nama ilmiah Curcuma domestica Val tersebut terbukti mengandung zat aktif yang khas, yaitu curcuminoide dan ukanon jenis A, B, C dan D yang berfungsi merangsang daya tahan tubuh.

5. Meniran

Tanaman dengan nama ilmiah Phyllanthus niruri L. ini secara empirik dapat digunakan untuk beberapa keperluan, seperti:

* Pengobatan gangguan ginjal

* Sariawan

* Malaria

* Tekanan darah tinggi

* Peluruh air seni

* Nyeri ginjal

* Kencing batu dan gangguan empedu

* Sebagai antidiare

* Sebagai antipiretik

Dalam dunia farmasi, ekstrak meniran telah teruji secara klinis juga sebagai imunomodulator atau peningkat daya tahan tubuh.

Baca juga: Waspadai 3 Tanda Diabetes yang Tidak Biasa Ini

6. Temu mangga

Tanaman dengan nama latin Curcuma mangga ini mempunyai aktivitas fagositosis terkuat dibandingkan empon-empon lain yang dikenal untuk meningkatka daya tahan tubuh.

Akhmad Saikhu, memastikan kebermanfaatan enam jenis tanaman tersebut sudah teruji secara klinis dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca juga: 9 Makanan dan Minuman Ini Sebaiknya Dihindari Saat Buka Puasa

Hasil penelitian mengenai hal itu juga sudah diterbitkan B2P2TOOT, Tawangmangu, Karanganyar dalam Buku Vademekum Tanaman Obat untuk Saintifikasi Jamu pada 2013. (Kompas.com/Irawan Sapto Adhi)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Jenis Tanaman Herbal yang Baik untuk Jaga Imunitas Saat Puasa

Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved