Breaking News:

Ramadan

Hindari Sejumlah Makanan Ini Agar Tubuh Tetap Fit Jalankan Ibadah Puasa, Salah Satunya Minuman Ini

Bayangkan saja bagaimana kita bisa menjalankan ibadah puasa jika tiba-tiba sakit.Untuk itu, agar puasa berjalan lancar, perlu memperhatikan

Sajian Sedap
Ilustrasi makanan 

BANGKAPOS.COM- Selama menjalankan ibadah puasa di bulan ramadan dibutuhkan tubuh yang tetap fit.

Bayangkan saja bagaimana kita bisa menjalankan ibadah puasa jika tiba-tiba sakit.

Untuk itu, agar puasa berjalan lancar, perlu memperhatikan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi untuk sahur dan berbuka.

Meskipun mengenyangkan, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan selama berpuasa.

Berikut adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat puasa seperti dikutip dari halodoc.com.

Ilustrasi Ramadan
Ilustrasi Ramadan (Islamicity)

1. Gorengan

Mengonsumsi gorengan saat berbuka bukanlah suatu masalah, asalkan tidak berlebihan.

Namun, sebisa mungkin kamu perlu membatasi konsumsi gorengan, terutama makanan yang digoreng dengan minyak yang sudah dipakai berulang kali.

Gorengan mengandung lemak jenuh yang jika dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan risiko obesitas dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Gorengan juga dapat melambatkan pengosongan lambung, sehingga asam lambung akan naik dan tenggorokan menjadi panas. Jika kamu tetap ingin mengonsumsi gorengan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Halaman
1234
Penulis: Iwan Satriawan (Wan) CC
Editor: Iwan Satriawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved