Breaking News:

Ingin Ginjal Tetap Sehat? Lakukan 5 Hal Ini

Saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit, bisa terjadi

Darwinsyah/Bangka Pos
Ilustrasi Ginjal 

BANGKAPOS.COM - Ginjal adalah sepasang organ berbentuk seperti kacang yang berada di area punggung bagian bawah.

Melansir alodokter.com, saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit, bisa terjadi.

Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

Cara menjaga ginjal tetap sehat

Lalu, apa yang harus kita lakukan agar ginjal tetap sehat?

Melansir laman Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), berikut cara menjaga kesehatan ginjal:

1. Cukupi cairan tubuh

Minum banyak cairan akan membantu ginjal berfungsi dengan baik.

Tanda asupan cairan tercukupi adalah air seni yang berwarna kuning cerah.

Jika air seni bewarna lebih gelap, itu adalah tanda bahwa tubuh kekurangan cairan.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved