Breaking News:

Ramadhan 2021

Apakah Bisa Puasa Tanpa Merasa Lapar dan Haus? Simak Beberapa Tips dan Trik yang Perlu Anda Lakukan

Hanya ada dua kesempatan untuk makan selama Ramadhan: di pagi hari sebelum matahari terbit (sahur) dan setelah matahari terbenam di malam hari...

TribunWow.com/Rusintha Mahayu
Ilustrasi puasa Ramadan 1442 Hijriah 

Cobalah beberapa porsi makanan berikut ini

  • Sayuran atau salad: Setengah piring.
  • Karbohidrat: Seperempat piring. Jika Anda memang memilih untuk makan karbohidrat olahan, berhati-hatilah untuk meminimalkannya.
  • Protein: Seperempat piring.

(*/ Serambinews.com /Syamsul Azman)

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved