Breaking News:

Virus Corona di Bangka Belitung

Tujuh Tips Aman dan Nyaman Berpuasa Bagi Penderita Covid-19 Bergejala Ringan

dr Liyah Giovana SpP menyebutkan sebagian orang yang terpapar Covid-19 masih bisa menjalankan ibadah puasa.

Bangkapos.com/Cici Nasya Nita
Dokter Spesialis Rumah Sakit Umum Provinsi (RSUP) Soekarno Bangka Belitung dr Liyah Giovana SpP . 

2. Asupan nutrisi yang sehat dan bergizi, dari segi karbohidrat, protein, sayur dan mineral harus tercukupi.

3. Konsumsi susu untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar cepat pemulihan.

4. Hindari minuman atau makanan yang terlalu manis yang menyengat di tenggorokan, dikhawatirkan memicu batuk.

5. Waktu istirahat harus cukup, apalagi mereka sedang menjalankan karantina, sehingga tidak ada masalah.

6. Berolahraga ringan, agar tubuh tetap bugar.

7. Berjemur pada pagi hari untuk meningkatkan imunitas.

Bangkapos.com/ Cici Nasya Nita.

Penulis: Cici Nasya Nita
Editor: M Zulkodri
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved