Breaking News:

Otomotif

Berkendara Motor saat Ramadhan, Ini 4 Jurus Jitu Biar Ibadah Puasa Lancar

Saat menjalankan ibadah puasa, aktivitas berkendara dengan sepeda motor terkadang jadi sangat menantang.

Stanly/Otomania
Berkendara motor matik 

BANGKAPOS.COM - Saat menjalankan ibadah puasa, aktivitas berkendara dengan sepeda motor terkadang jadi sangat menantang.

Apalagi, saat kondisi cuaca sedang terik atau panas. Namun demikian, pengendara sepeda motor dituntut ekstra sabar.

Tak hanya dalam menghadapi diri sendiri, tapi juga orang lain sesama pengguna jalan.

Kondisi tubuh yang kekurangan cairan saat berpuasa juga memungkinkan pengendara akan merasakan kelelahan apabila berkendara dengan jarak yang cukup jauh.

Maka itu, pengendara motor harus mempersiapkan berbagai hal sebelum berkendara agar kondisi tubuh ketika berkendara di bulan Ramadhan tetap aman dan nyaman.

1. Asupan Makanan
Saat Sahur Saat sahur harus dipastikan asupan makanan harus yang bernutrisi lengkap dan kaya akan serat guna menjaga kondisi tubuh tetap dalam kondisi fit.

Selain makanan, pengendara harus menjaga asupan cairan yang ada di dalam tubuh dengan banyak minum air putih agar tidak kekurangan cairan saat berkendara di siang hari.

Ludhy Kusuma, Safety Riding Development Section Head PT Daya Adicipta Motora, mengatakan, kurangi makanan dengan kadar garam yang banyak, karena akan menyebabkan rasa haus pada tubuh kita.

"Disarankan untuk mengurangi kafein dan makanan dengan kadar minyak berlebih," ujar Ludhy, dalam keterangan resminya.

2. Mengatur Rute Jalan
Biasanya, waktu di sore hari merupakan waktu terpadat ketika berkendara di bulan Ramadhan.

Halaman
12
Editor: Ajie Gusti Prabowo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved