Breaking News:

Tahukah Anda Gejala Kekurangan Vitamin B?

Seseorang mungkin juga mengalami kekurangan vitamin B apabila tubuh mereka tidak menyerap vitamin B secara efektif

Editor: suhendri
Freepik
Ilustrasi Kelelahan. 

Vitamin B12 atau dapat disebut cobalamin diperlukan untuk membantu mengatur sistem saraf.

Vitamin ini juga berperan dalam pertumbuhan dan pembentukan sel darah merah.

Kekurangan vitamin B12 sendiri dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan sistem peredaran darah.

Baca juga: Sebelum Terlambat, Kenali 10 Tanda Peringatan Diabetes yang Umum Terjadi

Di mana, kekurangan vitamin B12 bisa menyebabkan anemia megaloblastik.

Anemia megaloblastik adalah kondisi di mana sumsum tulang menghasilkan sel darah merah besar berbentuk tidak normal yang tidak berfungsi dengan baik.

Kondisi psikologis seperti demensia, depresi, dan perubahan perilaku dapat terjadi akibat kekurangan vitamin B12.

Kerusakan neurologis terkadang tidak dapat dipulihkan.

Berikut ini adalah beberapa gejala kekurangan vitamin B12 yang dapat diwaspadai:

* Keletihan atau kelelahan

* Lemah atau kurang berenergi

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved