Breaking News:

Ramadhan 2021

Ternyata Ini Alasan Kenapa Jangan Makan Nasi Usai Buka Puasa, Ngak Bagus Buat Kesehatan

Ternyata Ini Alasan Kenapa Jangan Makan Nasi Usai Buka Puasa, Ngak Bagus Buat Kesehatan

Editor: M Zulkodri
pexels.com
Ilustrasi buka puasa bersama teman-teman 

BANGKAPOS.COM - Saat berbuka puasa, apa yang biasanya kamu konsumsi terlebih dahulu?

Mengonsumsi takjil atau langsung makan makanan berat seperti nasi dan lauk pauknya?

Setiap orang memiliki kebiasaan tersendiri tentang apa yang dikonsumsi saat berbuka puasa.

Namun tahukah kamu? Meski merasa lapar dan haus setelah seharian berpuasa, ternyata kita tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan, lo.

Salah satunya adalah aturan untuk mengonsumsi nasi saat berbuka puasa.

Nasi termasuk makanan yang sebaiknya tidak langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.

Untuk berbuka puasa, nasi sebaiknya dikonsumsi 30 menit setelah waktu buka puasa tiba.

Konsumsi Nasi 30 Menit Setelah Waktu Berbuka Puasa

Mengutip dari situs Nakita.id yang bersumber dari Kompas.com, nasi sebaiknya tidak langsung dimakan saat buka puasa.

Hal ini dikatakan oleh dr Grace Judio-Kahl, Msc, seorang konsultan program penurunan berat badan.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved