Breaking News:

Kesehatan Jantung

Awas, 11 Makanan Ini Bisa Memberi Dampak Buruk bagi Kesehatan Jantung

Banyak ahli jantung yang telah melihat efek dari pola makan yang buruk terhadap jantung kita.

Freepik.com
Daging merah 

BANGKAPOS.COM - Jantung merupakan organ vital yang bekerja tanpa henti.

Melansir alodokter.com, jantung berperan penting dalam memompa darah ke seluruh tubuh untuk menunjang kelangsungan hidup.

Karena itu, sudah sepantasnya kesehatan jantung dipelihara agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat merusaknya.

Salah satu cara yang bisa dilakukan yakni memperhatikan pola makan. 

Banyak ahli jantung yang telah melihat efek dari pola makan yang buruk terhadap jantung kita.

Meskipun sesekali kita perlu memanjakan diri dengan mengonsumsi makanan yang kita inginkan, namun beberapa jenis makanan dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan jantung.

Untuk mengetahui lebih lanjut, simak 11 makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan jantung seperti yang dilansir dari laman The Healthy berikut ini.

Baca juga: 7 Jenis Buah untuk Menurunkan Tekanan Darah

1. Daging olahan

Seorang ahli jantung di New York City, Jennifer Haythe, MD mengatakan bahwa daging olahan seperti ham, hot dog, dan sosis adalah makanan yang mengandung lemak jenuh.

"Makanan yang terbuat dari daging olahan telah dikaitkan dengan sejumlah penyakit kronis seperti gagal jantung dan kanker," katanya.

Halaman
1234
Editor: suhendri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved