Breaking News:

Asam Urat

Kamu Wajib Tahu 4 Pantangan Asam Urat yang Perlu Dihindari, Ada Daging Merah Hingga Gula

daging merah dan organ hewan mengandung banyak purin. Maka dari itu, cobalah untuk membatasi konsumsi jenis makanan itu supaya jumlah asam urat ...

Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
Freepik
Ilustrasi asam urat 

Kamu Wajib Tahu 4 Pantangan Asam Urat yang Perlu Dihindari, Ada Daging Merah Hingga Gula

BANGKAPOS.COM -- Penyakit asam urat atau gout adalah sejenis penyakit sendi yang terjadi akibat kadar asam urat yang terlalu tinggi dalam darah.

Karenanya, pantangan asam urat perlu Anda hindari.

Adapun tujuannya, supaya jumlah asam urat dalam tubuh tak terlalu banyak sehingga kondisi kesehatan Anda tetap terjaga.

Pantangan itu adalah beberapa jenis makanan yang mengandung banyak purin. Sebenarnya, purin sudah ada dalam tubuh Anda.

Nah, jumlahnya akan semakin bertambah saat Anda mengonsumsi makanan yang mengandung purin.

Baca juga: Apakah Asam Urat Anda kumat? Coba Kompres Jahe, Bisa Redakan Nyeri, Begini Caranya

Jika hal itu terus terjadi, jumlah purin dalam tubuh akan terus meningkat sehingga kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan bisa terganggu.

Beberapa jenis pantangan makanan asam urat adalah daging merah dan gula.

Daging merah

Laporan Very Well Health menyebutkan, daging merah dan organ hewan mengandung banyak purin.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved