Breaking News:

Asam Lambung

Ini Jenis Makanan, Minuman, dan Buah yang Mesti Dihindari Penderita Asam Lambung

Asam lambung dapat naik ke kerongkongan akibat katup antara kerongkongan dan lambung melemah atau mengalami gangguan

Editor: suhendri
freepik/jcomp
Ilustrasi makanan pedas 

Beberapa makanan berlemak tinggi yang bisa dihindari, seperti kentang goreng, mentega, susu, keju, es krim, keripik kentang, dan lain-lain.

2. Makanan pedas

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas dapat menyebabkan sakit perut.

Jika Anda memiliki gangguan pencernaan fungsional, Anda akan merasakan gejala seperti perut terbakar.

Para peneliti mencatat bahwa makan makanan pedas sebenarnya dapat memperburuk gejala asam lambung.

Perhatikan bagaimana perasaan Anda setelah makan makanan tertentu.

Pertimbangkan toleransi bumbu Anda saat merencanakan makanan.

3. Buah dan sayur tertentu

Buah dan sayur merupakan makanan yang baik untuk tubuh, tetapi jenis tertentu justru dapat memperburuk gejala asam lambung.

Buah dan sayuran berikut adalah penyebab umum:

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved