Breaking News:

Asam Lambung

Ini Perbedaan Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Asam Lambung Dai Air Kelapa hingga Jus Buah

Ini Perbedaan Minuman yag Dipercaya Ampuh Redakan Asam Lambung Dai Air Kelapa hingga Jus Buah

Editor: M Zulkodri
kaskus.co.id
Ilustrasi 

Air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

Konsumsi segelas air kelapa tanpa gula setelah makan dapat membantu tubuh terhindar dari nyeri asam lambung selama beraktivitas.

5. Jus Buah Rendah Asam

Ilustrasi jus pisang.
Ilustrasi jus pisang. (YouTube)

Minuman jus dari buah-buahan yang rendah asam juga dapat mengatasi rasa tidak nyaman akibat asam lambung.

Hindari mengonsumsi jus dari buah yang memiliki rasa asam seperti jeruk dan nanas.

Pilihlah buah yang lebih rendah kandungan asamnya seperti buah bit, semangka, pisang, dan buah pir.

Selain itu, jus buah bisa dikreasikan dengan sayuran seperti wortel, bayam, mentimun, atau lidah buaya, agar lebih kaya manfaat.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Minuman yang Dipercaya Ampuh Redakan Gejala Asam Lambung, dari Teh Herbal hingga Air Kelapa

Sumber: TribunStyle.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved