Breaking News:

Asam Lambung

Perlu Diketahui 3 Jenis Minuman Ini Perlu Dihindari Penderita Asam Lambung!

Perlu Diketahui 3 Jenis Minuman Ini Perlu Dihindari Penderita Asam Lambung!

Freepik
Ilustrasi 

BANGKAPOS.COM - Kita perlu mengatur pola makan sebaik mungkin ketika terkena penyakit asam lambung.

Sebab, salah memilih makanan bisa membuat gejala asam lambung kian kambuh, seperti batuk, mual, atau sakit tenggorokan.

Tidak hanya memilih jenis makanan, kita juga perlu tahu minuman apa saja yang boleh dan yang perlu dibatasi agar asam lambung tidak naik.

Minuman yang perlu dibatasi penderita asam lambung

1. Jus dari buah-buahan sitrus

Kunci mengatasi asam lambung naik adalah dengan menghindari jenis makanan atau minuman yang mengandung tinggi asam, seperti lemon, jeruk, jeruk nipis, dan anggur.

Pasalnya, kandungan asam sitrat dalam buah-buahan sitrus dapat meningkatkan kadar keasaman lambung dan mengikis lapisan kerongkongan.

Hal ini dapat memicu asam lambung bergerak naik ke tenggorokan dan memicu timbulnya gejala.

2. Kopi

Kita mungkin terbiasa minum kopi di pagi hari supaya tubuh semangat sebelum beraktivitas.

Halaman
1234
Editor: M Zulkodri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved