Breaking News:

Asam Urat

4 Jenis Sayuran yang Memiliki Khasiat Menurunkan Asam Urat Tinggi, Ini Jelasnya

kentang memiliki efek farmakologis antiradang. Selain itu, kentang mengandung vitamin B6 yang bisa meredakan nyeri dan bengkak akibat asam urat....

Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
https://rizkian5.files.wordpress.com
Ilustrasi Kentang 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Baca juga: Inilah 4 Jus Buah yang Bisa Menurunkan Asam Urat Tinggi, Segar dan Lezat Lho

Baca juga: Baik untuk Dicoba, Inilah Makanan yang Disarankan untuk Kurangi Efek Asam Urat

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat.

Opsi lainnya, sebagian orang bisa mengonsumsi sayuran yang memiliki manfaat menurunkan asam urat tinggi.

Sayuran penurun asam urat tinggi 

Sayuran kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.

Ada beberapa jenis sayuran yang memiliki khasiat menurunkan asam urat tinggi, berikut uraiannya. 

1. Brokoli 

Brokoli mengandung vitamin C yang bermanfaat menurunkan dan mengontrol asam urat dalam darah. 

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved