Breaking News:

Asam Lambung

Peringatan Buat Kaum Rebahan, Sudah Makan Jangan Langsung Tiduran Bisa Picu Asam Lambung Naik

Peringatan Buat Kaum Rebahan, Sudah Makan Jangan Langsung Tiduran Bisa Picu Asam Lambung Naik

Editor: M Zulkodri
freepik.com
Ilustrasi tidur 

BANGKAPOS.COM - Rebahan setelah makan bisa memicu asam lambung naik hingga mengganggu kualitas tidur.

Ini tentunya menjadi peringatan bagi anak muda yang bisa disebut dengan "kaum rebahan"

Setelah makan besar, biasanya aktivitas apa yang Anda lakukan?

Kebanyakan dari Anda mungkin menjawab duduk sejenak sambil menunggu makanan "turun".

Sementara beberapa orang mungkin duduk bersadar atau bahkan rebahan hanya beberapa saat setelah makan.

Hentikan kebiasaan itu jika Anda sering melakukannya karena berpotensi memicu kondisi berikut:

1. Kenaikan asam lambung

Menurut Healthline, kebiasaan rebahan setelah makan bisa memicu kenaikan asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman.

Ini lebih mungkin terjadi jika Anda menderita refluks asam atau penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

GERD adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, saluran yang menghubungkan tenggorokan ke perut.

Halaman
1234
Sumber: TribunNewsmaker
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved