Breaking News:

Tips Sedini Mungkin Mencegah Penyakit Jantung, Cobalah Konsumsi Makanan Ini

Simak Tips untuk Mencegah Penyakit Jantung Secara Akurat, Cobalah Konsumsi Makanan-makanan Berikut Ini

Penulis: Magang3 | Editor: Ardhina Trisila Sakti
kutv.com
Ilustrasi jantung 

BANGKAPOS.COM -- Organ tubuh jantung berfunsi untuk mengumpulkan dan memompa darah kaya oksigen serta nutrisi ke seluruh tubuh.

Jika jantung mengalami gangguan, tentu akan membahayakan kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kesehatan jantung, jika tidak, berbagai jenis penyakit jantung, seperti aterosklerosis, aritmia, atau serangan jantung bisa menyerang Anda di kemudian hari.

Ada berbagai cara untuk mengatasi penyakit jantung, diantaranya yakni:

1. Ketahui faktor risiko

Setiap orang perlu mengetahui faktor risiko penyakit jantung yang dimilikinya.

Faktor risiko adalah sesuatu yang meningkatkan peluang terjadinya suatu penyakit.

Faktor risiko penyakit jantung antara lain obesitas, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan.

Sebagian besar faktor risiko penyakit jantung dapat dikendalikan atau dikontrol. Dengan begitu, peluang seseorang terkena penyakit mematikan ini jadi lebih kecil.

2. Jalankan pola makan sehat

Halaman
1234
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved