Asam Lambung
Asam Lambung Kambuh, Begini Cara Menghindarinya, Vitamin Ini Dianjurkan
Menjaga pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap fit agar tidak kena penyakit akibat asam lambung.
lihat foto
Asam Lambung Kambuh, Begini Cara Menghindarinya, Vitamin Ini Dianjurkan
BANGKAPOS.COM - Asam lambung menjadi penyakit yang merepotkan, sebab makan salah, tidak makan tambah membuat repot karena tubuh kekurangan nutrisi.
Menjaga pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap fit agar tidak kena penyakit akibat asam lambung.
Ada yang mencari beragam cara untuk mempertahankan kondisi tubuh di antaranya mengkonsumsi vitamin.
Tetapi bagi penderita asam lambung, vitamin C bisa membantu, di sisi lain terkadang membuat penyakit kambuh.
Mengonsumsi vitamin C sesuai dosis yang dianjurkan umumnya aman bagi lambung dan bermanfaat bagi kesehatan.
Tapi, mengonsumsi vitamin C dosis tinggi atau berlebihan dapat memiliki memicu gejala asam lambung kumat.
Sebelum mengulas vitamin C yang aman untuk penderita asam lambung, kenali lebih dulu manfaat vitamin C.
Baca juga: Gejala Penyakit Ginjal yang Perlu Diwaspadai, Jika Alami Hal Ini Segera Konsultasi ke Dokter
Vitamin C adalah jenis vitamin larut air.
Manfaat vitamin C secara umum untuk menunjang tumbuh kembang, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, sampai
menjaga daya tahan tubuh.
Melansir Healthline, manfaat vitamin C bagi penderita asam lambung yakni mencegah penyakit asam lambung kronis atau
gastroesophageal reflux (GERD).
