Breaking News:

Tubuh Indah Maria Vania Bikin Netizen Terpesona, Ternyata Selama 7 Tahun Tak Makan Ini

Maria begitu mempesona dalam balutan pakaian berwarna abu-abu dan jeans yang robek di bagian kedua lututnya.

Instagram.com/maria_vaniaa
Maria Vania memiliki tubuh yang dinilai proporsional sehingga memiliki daya tarik 

BANGKAPOS.COM - Presenter cantik, Maria Vania memang kerap menyita perhatian netizen dengan postingan fotonya.

Bagaimana tidak, ia selalu menampilkan foto diri yang membuat netizen terutama laki-laki tak berkedip.

Baru-baru ini Maria kembali memposting foto terbarunya di Instagram miliknya, @maria_vaniaa.

Dalam foto yang diunggahnya, Senin (12/07/2021) Maria berpose duduk dengan melengkungkan pinggangnya. 

Baca juga: CARA Maria Vania Punya Tubuh Indah dan Proporsional, Makan Ini Berat Badan Turun 5 Kg Dalam 14 Hari

Maria begitu mempesona dalam balutan pakaian berwarna abu-abu dan jeans yang robek di bagian kedua lututnya.

Dengan tambahan kacamata di atas kepalanya, semakin menambah pesona artis cantik satu ini.

Pada unggahan tersebut Maria menuliskan caption "Semangat bagi para pejuang nafkah,".

Tak ayal, postingan tersebut pun menarik perhatian netizen dan menuai lebih dari 36K likes dari para netizen.

Lapak komentarnya pun turut dibanjiri oleh banyak cuitan pujian dan balasan caption dari kaum laki-laki.

Maria Vania presenter cantik yang memiliki tubuh indah
Maria Vania presenter cantik yang memiliki tubuh indah (Instagram maria_vaniaa)

"Maria cantik," pujia akun @atimhandsome6.

"Semangat para pejuang nafkah, karena menghalalkan itu butuh biaya," ujar akun @andrewjr86 mengomentari postingan Vania.

Akun @chandratama1 juga ikut memberi komentar "Jadi semangat nih, terimakasih Kak Vania udah semangatin kaka juga semangat ya,".

Bukan hanya para lelaki, keindahan tubuh Vania juga menyita perhatian para wanita.

Banyak yang memuji body goals Vania dan ingin memiliki tubuh yang indah seperti dirinya.

"Ampun kak, body-nya tambah bagus banget," puji akun @kharen17april.

Akun @paramitamita juga menuliskan "cantiknya bikin iri,".

Ternyata, untuk memiliki tubuh yang indah Maria melakukan sejumlah usaha mengatur pola hidup yang baik.

Dirinya juga rutin melakukan berbagai kegiatan olahraga serta mengonsumsi asupan sehat untuk menciptakan bentuk tubuh yang ideal seperti sekarang.

Simak tips mendapatkan tubuh yang indah dan ideal ala Maria Vania berikut.

Menghindari mengonsumsi nasi putih

Diungkapkan Maria Vania bahwa dirinya sudah tak mengonsumi nasi putih.

Tak tanggung-tanggung hal itu sudah dilakukannya selama 7 tahun.

Menurut Maria, nasi putih memiliki kandungan glukosa yang tinggi.

Kendati demikian, bukan berarti wanita berusia 30 tahun ini tak mendapat asupan karbohidrat.

Untuk tetap mendapatkan karbohidrat Maria biasanya mengonsumsi ubi, nasi merah, jagung, maupun kentang. 

Maria juga menambah asupan protein seperti mengonsumsi daging namun tetap dalam porsi yang pas.

Berpuasa 

Intermediate diet atau menjalani puasa selama 16 jam juga dilakukan oleh Maria. 

Menurutnya cara ini ampuh untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Hingga saat ini Maria tetap konsisten berpuasa 16 jam.

Biasanya, Maria sarapan pukul 08.00 pagi, lalu dilanjutkan makan siang pukul 13.00.

Sore hari ia mengonsumsi camilan dan diakhiri dengan makan malam maksimal pukul 18.00 atau 19.00.

Makan sayur dan buah di malam hari

Pada malam hari, Maria hanya mengonsumsi sayur dan buah.

Pisang atau apel menjadi buah-buahan yang dikonsumsi Maria untuk mengganjal perutnya.

Maria juga memasak menu lainnya untuk makan malam, namun dikatakannya harus yang rendah kalori dan disantap tak lebih dari pukul 7 malam.

Olahraga dan senam wajah

Tak hanya sebagai presenter, Maria juga dikenal sebagai publik figur yang kerap berbagi informasi kesehatan dan olahraga di akun YouTube miliknya.

Olahraga rutin Untuk membantu membakar lemak tubuh.

Berbagai jenis olahraga kerap dilakukan Maria untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan indah.

Gerakan-gerakan simpel dilakukan setiap hari agar ototnya tetap kuat.

Tak hanya berolahraga dengan alat-alat fitnes, Maria juga rutin melakukan olahraga simpel di rumah seperti senam wajah.

Menurut Maria, senam wajah mampu mengaktifkan seluruh otot di wajah.

(Bangkapos.com/Vigestha Repit)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved